Lemak Sehat yang Terkandung dalam VCO Bermanfaat untuk Kesehatan, berikut Penjelasannya

PR GARUT - Virgin Coconut Oli atau VCO merupakan minyak yang berasal dari kelapa murni tanpa melalui proses kimia. Lemak sehat yang terkandung dalam VCO mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Salah satu kandungan VCO bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Manfaat VCO untuk kesehatan sudah menjadi perbincangan yang semakin populer dalam beberapa tahun ini.

Informasi mengenai manfaat VCO untuk kesehatan ini, diungkapkan oleh Dokter Fery Juliawan dalam sebuah video di kanal YouTube Dokter Fery TV yang berjudul ' FAKTA MENARIK SERTA MANFAAT VCO UNTUK KESEHATAN'.

Baca Juga: Apa itu Istilah Digital Eye Strain yang Berhubungan dengan Kesehatan Mata? Berikut Penjelasannya

Berikut penjelasan mengenai manfaat VCO untuk kesehatan menurut Dokter Fery Juliawan.

1. Sumber Nutrisi

Vco mengandung lemak sehat termasuk asam lemak rantai sedang atau MCT yang dapat memberikan energi secara cepat dan sangat mudah diserap oleh tubuh.

2. Antimikroba Alami 

VCO mengandung asam laurat yang dapat membantu melawan bakteri, virus serta jamur. Selain itu, juga dapat membantu sistem imunitas tubuh.