PR GARUT - Daun kedondong memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Daun kedondong mengandung banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan.
Pengobatan tradisional dengan menggunakan daun kedongdong sudah di praktikan oleh wasyarakat sejak jaman dahulu kala. Daun kedondong mengandung beberapa nutrisi penting untuk kesehatan yang bisa mencegah terjadinya beberapa penyakit.
Manfaat daun kedondong untuk kesehatan ini, diungkapkan oleh Dokter Fery Juliawan dalam sebuah video di kanal YouTube Dokter Fery TV, yang berjudul 'FAKTA MENARIK SERTA MANFAAT DAUN KEDONGDONG UNTUK KESEHATAN'.
Baca Juga: Jangan Anggap Sepele, Nutrisi yang Terkandung dalam Jambu Biji Bermanfaat untuk Kesehatan, Apa Saja?
Berikut manfaat daun kedondong untuk kesehatan menurut Dokter Fery Juliawan yang didukung oleh beberapa hasil penelitian.
1. Antioksidan
Daun kedondong mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan Polifenol. Kedua senyawa antioksidan ini dapat membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh.
2. Mengurangi Kolesterol
Penelitian menunnukan jika ekstrak daun kedondong dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Itu semua bisa menurunkan resiko penyakit jantung.
3. Anti Inflamasi
Senyawa anti inflamasi dalam daun kedondong dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Ini berguna dalam mengatasi penyakit yang berkaitan dengan peradangan seperti artritis.
Baca Juga: 7 Manfaat Terong Lalap untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Bagi Jantung
4. Menurunkan Gula Darah
Beberapa penelitian menunjukan bahwa daun kedondong dapat membantu mengontrol kadar gula darah. Ini bermanfaat bagi penderita penyakit diabetes.
5. Mengatasi Infeksi
Ekstrak daun kedondong mempunyai sifat anti mikroba, yang bisa membantu melawan infeksi bakteri dan virus.
6. Kesehatan Jantung
Daun kedondong bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung. Daun kedondong bisa mengurangi tekanan darah dan mengurangi resiko penyakit kardiovaskuler.
Cara Mengolah Daun Kedongdong untuk Obat Tradisional
Cara mengolah daun kedondong untuk pengobatan tradisional cukup mudah. Langkah pertama, sediakan beberapa lembar daun kedondong, lalu cuci bersih. Setelah itu, rebus daun kedondong dengan 2 gelas air selama 10 - 15 menit.
Tunggu sampai hangat lalu saring dan tambahkan sedikit madu. Minum air rebusan daun kedondong 2 kali dalam satu hari.
Meski beberapa penelitian menunjukan bahwa daun kedondong mempunyai manfaat untuk kesehatan, tapi sebaiknya selalu berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakannya.
Itu tadi manfaat daun kedondong untuk kesehatan menurut Dokter Fery Juliawan, semoga bermanfaat.***