Network
2. Kencan Seharian dengan Pasangan
Meluangkan waktu seharian kencan dengan pasangan, juga bisa menjadi solusi untuk meningkatkan gairah seks.
3. Cek Obat - obatan
Mengonsumsi obat - obatan tertentu seperti pil KB, bisa mempengaruhi gairah seksual. Jika merasakan gairah seks menurun, segera konsultasi ke Dokter, agar dipilihkan obat yang tepat.
4. Konsumsi Makanan yang Sehat
Mengonsumsi makanan yang sehat tidak kalah penting dengan tips yang lain dalam meningkatkan gairah seks. Hindari makanan yang kurang sehat, seperti makanan berlemak, makanan cepat saji atau minuman kemasan yang mengandung zat yang kurang baik.
Jika mengonsumsi makanan yang kurang sehat, bisa saja terserang penyakit seperti kolesterol yang mengakibatkan kurang lancarnya peredaran darah. Perbanyak mengonsumsi makanan seperti sayuran serta buah - buahan.
5. Jadwalkan Hubungan Intim dengan Pasangan
Walaupun sibuk bekerja atau mengerjakan kegiatan lain, jangan sampai lupa membuat agenda romantis dengan pasangan. Misalkan mengagendakan hubungan intim 2 atau 3 kali dalam seminggu.
