PR GARUT - Menurunnya gairah seks bagi pasangan suami isteri merupakan hal yang wajar, artinya gairah seksual tersebut tidak selalu berada di puncak.
Jangan khawatir, jika keadaan itu mulai dirasakan, lakukan saja 6 kebiasaan sehari - hari ini yang untuk mengembalikan gairah seks dengan pasangan.
Meningkatkan gairah seks tidak selalu harus dibantu dengan meminum obat kuat seperti viagra atau lainnya. Karena jika sembarangan meminum obat, belum tentu efektif dan cocok, bahkan bisa saja menimbulkan efek samping pada kesehatan kita.
6 kegiatan sehari - hari yang bisa meningkatkan gairah seks ini, diungkapkan oleh Dokter Saddam Ismail dalam sebuah video di kanal YouTube Saddam Ismail, yang berjudul 'Kebiasaan Sehari hari yang Meningkatkan Gairah Seks - DOKTER SADDAM ISMAIL'.
Berikut 6 kegiatan sehari - hari yang dapat meningkatkan gairah seks bersama pasangan menurut Dokter Saddam Ismail.
1. Melakukan Aktivitas Fisik Bersama
Melakukan aktivitas bersama pasangan, seperti gym, badminton, senam dan sebagainya, bisa dijadikan langkah pertama untuk meningkatkan gairah seks.
Dengan melakukan aktivitas bersama, bisa lebih terjalin kedekatan serta meningkatkan suasana romantis dengan pasangan.
2. Kencan Seharian dengan Pasangan
Meluangkan waktu seharian kencan dengan pasangan, juga bisa menjadi solusi untuk meningkatkan gairah seks.
3. Cek Obat - obatan
Mengonsumsi obat - obatan tertentu seperti pil KB, bisa mempengaruhi gairah seksual. Jika merasakan gairah seks menurun, segera konsultasi ke Dokter, agar dipilihkan obat yang tepat.
4. Konsumsi Makanan yang Sehat
Mengonsumsi makanan yang sehat tidak kalah penting dengan tips yang lain dalam meningkatkan gairah seks. Hindari makanan yang kurang sehat, seperti makanan berlemak, makanan cepat saji atau minuman kemasan yang mengandung zat yang kurang baik.
Jika mengonsumsi makanan yang kurang sehat, bisa saja terserang penyakit seperti kolesterol yang mengakibatkan kurang lancarnya peredaran darah. Perbanyak mengonsumsi makanan seperti sayuran serta buah - buahan.
5. Jadwalkan Hubungan Intim dengan Pasangan
Walaupun sibuk bekerja atau mengerjakan kegiatan lain, jangan sampai lupa membuat agenda romantis dengan pasangan. Misalkan mengagendakan hubungan intim 2 atau 3 kali dalam seminggu.
6. Membagi Pekerjaan Rumah
Pasangan suami isteri bisa membagi pekerjaan rumah, misalkan memasak, mencuci, terutama bagi yang tidak memiliki asisten rumah tangga. Membagi pekerjaan rumah bisa membuat suasana yang romantis. Suasana kedekatan dengan pasangan pun akan semakin terasa yang ujung - ujungnya akan timbul gairah seks.
Tidak Harus Selalau Mengonsumsi Obat Kuat
Obat kuat bukan satu - satunya solusi jika gairah seks sedang menurun. Melakukan kegiatan secara bersamaan dengan pasangan pun merupakan salah satu cara agar gairah seks kembali naik.
Ramuan atau obat - obatan juga belum tentu baik hasilnya bagi setiap individu. Bahkan jika minum ramuan atau obat - obatan yang sembarangan bisa timbul hal yang kurang baik untuk kesehatan.
Itu tadi 6 kegiatan bersama pasangan yang dapat menaikan gairah seksual menurut Dokter Saddam Ismail, semoga bermanfaat.***