Network
Bersihkan Diri
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Hubungan saat LDR
Ketika berolahraga akan memproduksi banyak keringat. Tentunya badan akan terasa lengket dari ujung kepala hingga kaki.
Maka dari itu mandi setelah pendinginan berolahraga dan gunakkan sabun mandi yang ringan dan lembut untuk membersihkan badan.
Hidrasi Ulang
Baca Juga: Waspada Tertipu, Berikut Cara Memilih Nanas yang Benar
Minum banyak air mineral untuk melembabkan kulit setelah mandi. Kulit membutuhkan kelembapan untuk menjadi kenyal dan lembut kembali. (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)***
