3 Tips Hilangkan Sakit Punggung saat WFH

- 16 Juli 2020, 15:15 WIB
Ilustrasi Bekerja dari Rumah atau Work From Home (WFH).
Ilustrasi Bekerja dari Rumah atau Work From Home (WFH). /- Foto: Pixabay

PR GARUT - Covid-19 atau virus corona membuat manusia harus bekerja dari rumah demi menghindari penularan dari penyakit tersebut.

Bekerja di rumah tentunya akan berbeda dengan bekerja di kantor.

Perbedaan ini dilihat dari banyak hal salah satunya tempat kita bekerja mulai dari ruangan, meja, hingga kursi yang kita gunakan untuk bekerja.

Baca Juga: Memiliki Pasangan Tempramental? Berikut Cara Menghadapinya

Hal tersebut sering kali menimbulkan sedikit masalah yang berakibat pada pekerjaan atau kepada diri kita sendiri.

Ketika WFH atau Work From Home, terkadang punggung terasa pegal atau nyeri karena terlalu lama bekerja dengan posisi yang terkadang tidak baik.

Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul Gampang Pegal Selama WFH? Cek 5 Tips Hilangkan Sakit Punggung Selama Kerja dari Rumah, berikut 3 tips hilangkan sakit punggung selama bekerja di rumah.

Baca Juga: 3 Tips Menjaga Hubungan saat LDR

Rutinitas

Jodi Oakman, seorang pakar ergonomi dan profesor di La Trobe University di Melbourne, menekankan pentingnya pendekatan holistik untuk mengatur lingkungan kerja sebelum menangani ruang kerja.

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X