PR GARUT - Covid-19 atau virus corona membuat manusia harus bekerja dari rumah demi menghindari penularan dari penyakit tersebut.
Bekerja di rumah tentunya akan berbeda dengan bekerja di kantor.
Perbedaan ini dilihat dari banyak hal salah satunya tempat kita bekerja mulai dari ruangan, meja, hingga kursi yang kita gunakan untuk bekerja.
Baca Juga: Memiliki Pasangan Tempramental? Berikut Cara Menghadapinya
Hal tersebut sering kali menimbulkan sedikit masalah yang berakibat pada pekerjaan atau kepada diri kita sendiri.
Ketika WFH atau Work From Home, terkadang punggung terasa pegal atau nyeri karena terlalu lama bekerja dengan posisi yang terkadang tidak baik.
Sebagaimana diberitakan oleh Pikiran-Rakyat.com pada artikel yang berjudul Gampang Pegal Selama WFH? Cek 5 Tips Hilangkan Sakit Punggung Selama Kerja dari Rumah, berikut 3 tips hilangkan sakit punggung selama bekerja di rumah.
Baca Juga: 3 Tips Menjaga Hubungan saat LDR
Rutinitas
Jodi Oakman, seorang pakar ergonomi dan profesor di La Trobe University di Melbourne, menekankan pentingnya pendekatan holistik untuk mengatur lingkungan kerja sebelum menangani ruang kerja.