Network
Pria memiliki risiko sedikit lebih tinggi terkena kanker kolorektal daripada wanita.
Baca Juga: Twitter Alami Peretasan Terbesar, Ini Penyebabnya
Alpukat menyediakan serat dalam dosis besar, Serat telah terbukti mengurangi risiko obesitas dan kanker kolorektal. Mereka dapat membantu meningkatkan suasana hati dan mengurangi gejala depresi.
Bayam
Bayam memiliki nutrisi yang kaya akan zat besi, kalsium, vitamin C dan kalium.
Baca Juga: Berikut 232 Rekomendasi Destinasi Wisata Liburan di Pangandaran saat AKB
Selain itu bayam juga bagus untuk tulang dan otot yang sehat. Mineral dan magnesium dapat membantu menjaga tulang tetap kuat. (Kannia Nur Haida Komara/Pikiran Rakyat)***
